ふんにゃらほんにゃら【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月03日(火)

ふんにゃらほんにゃら

< ゆったりまったり過...  | ほげほげ >
ふんにゃらほんにゃら 画像1 ふんにゃらほんにゃら 画像2
【今日のできごと】
(ヨメ)
ちょん丸のヤロー、とうとう「柵」を破壊しおっ
た。--;


【今日の感想】
(ヨメ)
体重・体脂肪率ともに、いっきに跳ね上がり。
でもま、動いた以上に食べまくっているから
当然のこと。
やっぱ、食事の量はいっさい制限せずに行く
よん。基礎代謝は下げたくないもの。


お腹が2年ぶりにガチガチになってきたでぇ~♪
ヽ(`▽´)ノ ウヒョヒョヒョヒョ!!!!

ちょっと(いや、タップリ)脂ものってるけど。。。。


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☆今日のヨガ・テーマ☆

Sometimes / NORMA SHEFFIELD
Same / SOPHIE
Treat me right / SOPHIE
Sweet heaven / NORMA SHEFFIELD
Change / MARIE BELLE
Domino dancing / DOMINO

今日も哀愁系のオンパレード。。。。。



【記録グラフ】
ヨガ(嫁)
30分
ヨガ(嫁)(分) のグラフ
体脂肪率(ヨメ)
18.1%
体脂肪率(ヨメ)(%) のグラフ
体重(ヨメ)
51.2kg
体重(ヨメ)(kg) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
体重
68.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ハナユビ 2010/08/03 07:04
気持ちよさげだな~。
オイラも子供だったら、あやかりたいよ~。
暑すぎっ!!
うん
 芽多忙鰻太郎 2010/08/03 11:13
あっはっは~~ 写真入れ替えたから、後でこのコメ見た人にはなんのことやらさっぱり~ww
だって、わしくんの足が異常にぶっとく写ってたんだもん。。。。--;
さのっちょ 2010/08/03 07:29
やっぱり、夏は水浴びですね。
ちょん丸君、気持ち良さそう。。。
 芽多忙鰻太郎 2010/08/03 11:15
こやつ、とにかく「水遊び」が好きなもんで・・・ お茶なんかも、わざとこぼしてテーブルとかに塗りたくって遊んだりしてる。。。--;
dotabata 2010/08/03 09:08
ちょん丸~。目がぁ目が~セクスイ~!
杉良もまっつぁお?!な流し目。
ちょん様?丸様?
 芽多忙鰻太郎 2010/08/03 11:18
うーん、杉さまを出してくるトコロがシブいニャー。わしくんの世代だと、分かるかどうかビミョ~なところだジョ。。。。。
ちょん丸の本名の、「ぴー様」ってことで。
tomytomy 2010/08/03 11:57
女性と思えぬ体脂肪率。アスリートやなあ。
 芽多忙鰻太郎 2010/08/03 17:30
そうかニャあ?? これぐらいの数字の人はざらにいると思うけど・・・ わしくんは決して痩せてはいないし。 
ヴィッキー・ヴェール 2010/08/03 12:28
急にトレーニング本気で再開したからきっと今はマックスにお腹が盛り上がってるはず?クスクス
 芽多忙鰻太郎 2010/08/03 17:32
ふ・・・。 ・・・・ほっとけや! 凸(-_-メ) まさにそのとおり!!
PONPY 2010/08/03 14:25
寝顔は天使だねー
うちの二男も起きてると生意気なおっさんだけど寝顔はまだまだ天使なのよー
 芽多忙鰻太郎 2010/08/03 17:33
子供の寝顔って、ホントに神々しいぉねー。 起きてるときの「悪魔」状態がウソのようだわん。。。^^;
どりり 2010/08/03 14:30
ううむ、tomyさんに同意。
わしさん本気になったから、この体脂肪率は急降下していく予感がする...。
すごすぎる...。
 芽多忙鰻太郎 2010/08/03 17:34
だからぁー、18%ってべつに珍しくないってば! それにいくら頑張っても、16%以下にはなかなか落ちないわしくんなのであった。
マーリー 2010/08/03 17:54
改名ですね!

ちょん丸くんお顔きれい!
白桃を連想しましたよ☆
 芽多忙鰻太郎 2010/08/04 08:50
食事に気を付けるようになってから、最近はアトピーの症状もほとんど出てこなくなってきて嬉しい・・・☆(涙)

megulalala 2010/08/03 18:47
ガッチガチやでぇ~~~~~だね♪

私はボヨンボヨン^^;
 芽多忙鰻太郎 2010/08/04 08:51
なぁーにを言ってるだぁー! megu姐さんは細いやん!わしくんよりもずっとスリムだと思うけど。
紗羅月 2010/08/03 20:41
ちょん丸くん、すっかりアトピーが治まったね~。
わしちゃんもがんばりました♪
夏のあせもには要注意!
水浴びが好きなのは良いことかもね。
 芽多忙鰻太郎 2010/08/04 08:52
ありがとう。(涙)でも頑張ったのはわしくんではなく、ちょん丸のほうだぉ。 ほんと、汗もには気を付けないとねー。
うみのおとこ 2010/08/03 21:21
腹筋ガチガチかー、ええなー
相変わらずソフトな腹筋のままや!
 芽多忙鰻太郎 2010/08/04 08:53
というか、ガチガチの腹筋の上にソフトなやつがまだ覆いかぶさってるんだけどもね・・・。( ̄ー ̄;)フフフ...。
lalalarun 2010/08/03 21:37
相変わらず可愛すぎます。食べたくなります。

ヨメさま>本日、大人のかぼちゃサラダ作りましたので、つくレポに来ました♪
彩りも綺麗だし味もGooooood!!!幸せな夕食を頂くことができましたよ!ありがとうございました。
私はちょっと自分好みにアレンジしてバジルや酢をプラスして、かなりさっぱりした甘さに。
これがまた箸が止まらずに困りましたわん。


 芽多忙鰻太郎 2010/08/04 08:56
レシピといって紹介するにはあまりにもお粗末なもので。^^; 
リンリン姐さんのアレンジバージョン・バジル&酢入りのほうがオシャレだしずっと美味しそう~~!!!・・・今度作ってみよっと♪ムフッ
lalalarun 2010/08/04 21:17
バジルは香りだちに手でちぎって見てね。知ってるかもしれないけど。
今日も大人のカボチャで幸せな昼下がりだったw
 芽多忙鰻太郎 2010/08/04 22:01
やっぱ、ドライバジルじゃなくてフレッシュバジルを使うのねー☆
というか、ヨーグルトの入ったレシピはめっちゃ美味そうですわ~・・ ・・・負けた!!(爆)
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