2010.8.4　スポーツクラブ入会【かじわらさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かじわらさんのトップページ>記録ノートを見る>2010.8.4　スポーツクラブ入会
10年08月04日（水）

2010.8.4　スポーツクラブ入会
< no title 　｜　2010.8.7　... >
スポーツクラブに入会。マシンの説明を見つつ、自己流で全身トレーニングをしてみた。
後日、上腕が信じられないような筋肉痛に・・・。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE