22日目【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月07日（土）

22日目
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昼にナポリタン、夜はササヤ。
1日中やたらお腹が空いていて、夜はステーキだのいつもより食べた。
焼酎がイヤだったのでずーっとビール飲んでた。

【記録グラフ】
体重。
75.2kg
体重。（kg） のグラフ
 		食事の記録
905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
インスタントコーヒー牛乳（1人前） 61.1 kcal
ナポリタン（1人前） 748 kcal
13時
インスタントコーヒー牛乳（1人前） 61.1 kcal
16時
煎茶（2人前） 4.8 kcal
18時
せんべい（1人前） 30 kcal
  905 kcal
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