no title【Nansieさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月08日（日）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
7781点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
662点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュー ライトミール　大豆バー　カカオ　オレンジ味（1人前） 100 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
18時
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
あじの刺身（1人前） 54.5 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
21時
フランスパン（2人前） 279 kcal
バター（2人前） 194 kcal
  1461 kcal
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