no title【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

a_moonさん

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【記録グラフ】

食事の記録
2531kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
Kentai 100％CFM　ホエイプロテイン　スーパーデリシャスタイプココア（1人前）	70.6	kcal
日本酪農共同低脂肪乳（1人前）	82	kcal
8時
スイカ（0.2人前）	51.8	kcal
桃（0.2人前）	11.2	kcal
梨（0.2人前）	14.6	kcal
小松菜ピーマン炒め（0.8人前）	108	kcal
目玉焼き（1人前）	64.9	kcal
バナナヨーグルトジュース（0.5人前）	61.1	kcal
ヤクルトヤクルト400LT（0.5人前）	21.5	kcal
ミナト製薬くわ青汁（0.5人前）	3.2	kcal
12時
イーストリートベーグルズべーグル（1人前）	314	kcal
クルミ（5人前）	202	kcal
16時
茂蔵おからと豆乳のダイエット用クッキー（0.4人前）	200	kcal
19時
ビーフカレーライス（0.7人前）	633	kcal
oto ナン（1人前）	262	kcal
マクドナルドタンドリーチキン（1人前）	305	kcal
キリンビバレッジ小岩井まろやかヨーグルトテイスト [ペットボトル] 280ml（1人前）	126	kcal
	2531	kcal
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