反省【肉太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月11日（水）

反省
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昨日は麺類食べ過ぎてちょっとアップ。

バランスよくして夜はプロテインを守る。あと10日はこれ以上増やさない。

【記録グラフ】
体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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