腰かぁ、早く直るといいね。
いいボスならなおの事＾＾

本当、でもとっても喜んでくれました．まだ半分残っているので明日もモーニングティーです。

駅まで往復で何キロくらいですか？
自宅へ帰ってくると、普段は車生活なので距離感が狂ってます。
よく行くショッピングセンターまで歩いて行くと言ったら、遠すぎるから止めなさいと言われました。
確かに片道１０km以上有りましたが、時間は有るから３万歩くらいは歩けるんですけどね。
頑張って歩いてくださいね！

実は、、、たったの１kmです．でも坂なのでちょっとハイク。でも今日は昼休みに友達と散歩に行ってきました。なので久々の１００００歩。
わたし１０km歩いてお買い物に行きたくないわ〜

美味しそうなチーズケーキですね～！！すごくしっとりしていそうです♪
モーニングティーとかおっしゃれ～♪
私は朝は玄米と納豆ですよｗ

はい、とっても美味しいですよ〜軽いし．バターとか入ってないんでカロリー結構低めです。

おいしそうですね。久々に私も電車に乗って渋谷に行きます

ありがとうございます．渋谷はどうでしたか？

チーズケーキ美味しそう～
きっとボスも大喜びだと思いますよ（*^_^*）
車のある生活をしていると、運動不足になりますね(-_-;)
でも歩いて買い物に行くには勇気がいる。。。暑くて。。。

＞車のある生活をしていると、運動不足になりますね
確かに、、、お買い物は何を購入するかにもよりますが、出来るなら車で行きたいですね。チーズケーキとても喜んでもらえました。

っこの画像は、精神的視覚的破壊力が半端じゃないよね～。
このチーズケーキ…。
こんちくしょ～、一口舐めたいぜ～っ！！
うん

ごめんね〜バーチャルで、、、ハナユビさんなら一人で全部食べられるくらい軽いふわふわのチーズケーキよ。

一万歩いきましたね～(*^^*)
歩数計の電池が切れてから歩くのの意識が薄くなってしまったダメな女です(￣▽￣;)

チーズケーキも喜ばれたでしょ♪

はい、久々に１００００歩。おしゃべりをしながらなので時間もすぐに経つ。
チーズケーキもみんな喜んでくれました。

ほんと美味しそうですね～　家族のみなさんが羨ましいです。
私は通勤時　駅から片道２０分歩いてます。　
ちょうど気持ちいい距離かな。

ありがとうございます。皆に喜んでもらいました。
前の家はそんな感じでした、、、今は便利になりましたが、散歩にはよくないかも、、、

渋谷はうるさくて嫌いです。
マックはよかったが。
みんな早歩きでもう息苦しい町ですね。

私は学校が渋谷だったので、思い出も沢山あって、大好きな街です．確かに人は多いですが、活気があって忙しくって生きてるな〜って良く感じさせてくれました。いまだに、渋谷と新宿（働いていたので）は好きですね。
Mac早く来るといいですね。

小雨の空もきれいな色ですねー、寒いか…
そういや空を写すぞって言ったのに忘れてた、明日からやりなおしー
チーズケーキすごい美味しそうですねえ、こんなの出来たらいいのになー

うみさんもチーズケーキ挑戦しますか？
空の写真待ってます、、、

腰って手術で良くなるのかな？

腰って言うか、ヒップリプレイスメントだと思う。骨盤が曲がってて歩くのに支障が出て来たよう、、、

ワシも腰痛持ちですだ･･･
椎間板ヘルニアの一歩手前との診断･･･
毎日痛み止めの薬は欠かさず・・
痛風もあるので尿酸値を下げる薬も毎朝･･
医者もかれこれ4～5年通ってるかな･･･
歳取ると色々出て来まさ～な･･|||||(´ω｀;)|||||　ﾄﾞﾖ～～ﾝ

わ〜大変だ、私も最初の子供を産むとき腰を痛めて以来凄く気をつけてる。病気はそれと二人三脚で生きてくしかないですね。がんばろ〜みたおさん