もうひとふんばり、、、【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月13日(金)

もうひとふんばり、、、

< 駅まで歩くのも久し...  | 息子とバイク、、、 >
もうひとふんばり、、、 画像1 もうひとふんばり、、、 画像2
昨日はランチタイムに、久々に友達と歩く。
女三人、皆昔一緒に働いていた人達だけど、今はたまたま同じ会社の違う部門で働いている。
昨日は,晴れていたけどちょっと肌寒かった。でも公園の回りを歩いて来たら少し体が温まる。
いつも良く行く道,公園を突き抜けて,美術館を通り過ぎ,植物園を回って帰ってくる。
正味45分。満開のチューリップの写真を撮る。
写真だけだとまるで春、,,まだまだだけどね。

息子がバイクを買うという、、、ちょっと心配。
でもこれも自分でお金を工面して買うんだから文句は言えない。
私はいつも最悪のシナリオを考えるタイプ。でも今回は無理にでもそうしない様にしよう。

さ〜て週末も目の前、,,今日ももうひとふんばりしてきます。

【記録グラフ】
万歩計
8500歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
田舎パン(1人前) 147 kcal
バター(0.5人前) 26 kcal
ピーチジャム(1人前) 17.6 kcal
9時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
10時
チーズケーキ(1人前) 151 kcal
12時
焼きそば(1人前) 396 kcal
15時
胚芽ビスケット(1人前) 77.8 kcal
18時
ジントニック(1人前) 85.2 kcal
20時
チャーシュー(1人前) 86 kcal
野菜炒め(1人前) 58 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
21時
アーモンド•フロレンティーン(2人前) 224 kcal
  1510 kcal
コメント
けろけろりん 2010/08/13 06:10
私もバイクはちっと怖いです、
でも日本でバイクに乗るよりは全然安全かな?
今日1日、もうひと頑張りですねー。
 どんぐり27 2010/08/13 18:34
>日本でバイクに乗るよりは全然安全かな?
それはどうでしょう?こっちはスピードリミットが高いので結構怖いですよ、、、
世界平和 2010/08/13 07:03
綺麗なチューリップね~
・・・・ってことはもうすぐ春?
どんぐりさんが住んでいるところは日本で言う四季は、あるんですか?
 どんぐり27 2010/08/13 18:39
>日本で言う四季は、あるんですか?
ありますが,日本ほどはっきりしていません大まかに夏と冬。でも一日の間に四季があります。朝から読むまでの温度差が激しい事があります。
打ち水 2010/08/13 08:13
違う土地だなぁ、チューリップですか。
今我が家の庭は、雑草でもう手が付けれない状態。
暑い夏に、雑草とメタボな腹、何をとっても醜い。
 どんぐり27 2010/08/13 18:41
暑いと草取りも出来ませんよね、、、
taka. 2010/08/13 08:39
ランチタイム・・・こっちではお昼休みか
日本では昼休みに毎日歩いてました。会社の周りを40分で3kmくらい!
でも食事制限しないと、体重維持がやっとだったです。
そちらは今月が一番寒い時期ですか?お仕事&学業頑張ってください~
 どんぐり27 2010/08/13 18:55
は〜い、両方頑張ってます、、、
でも「40分で3km」いい基準になりました。
なでしこ 2010/08/13 09:03
息子が今日鹿児島から車で帰省します。
帰時はバイクで鹿児島に。。。バイクはやはり心配です。。
狭い日本バイクの方が小回り利いて、駐車料金も取られないから便利だそうです。
 どんぐり27 2010/08/13 19:25
>駐車料金も取られない
いいですね。でも東京では家の前でも車をレッカー移動されますが、こっちは家の前の路上に駐車出来ますよ。
杏宏ママ 2010/08/13 09:07
そちらは、寒いんだろうねぇ。
チューリップ見ると、寒い気がして・・・
元花屋の職業病です・・・
 どんぐり27 2010/08/13 19:26
>元花屋
今はもうやってないんだ?チューリップが寒い時期なんて、考えた事もなかった。
YGT 2010/08/13 14:43
あざやかにさいてますねえ~。^^
 どんぐり27 2010/08/13 19:28
でしょ,,,結構驚きでした。お散歩すると色々と自然の変化見つかりますね。
みたお 2010/08/13 20:13
バイクは怖いよね・・・
自分を守れないし・・
でも安全運転してれば大丈夫!
乱暴な運転なら車でも危険!
全て運転する人の問題だね・・・
運転する所の怖い面を見せておく事も大切だよ!
一定の心のブレーキになると思うよ!
 どんぐり27 2010/08/13 20:19
>一定の心のブレーキ
分かってくれればいいですけど,怪我をしてからじゃ,最後の祭り、、、
ほよほよ♪ 2010/08/13 20:55
白・赤・紫とチューリップの色合い(色の並べ方)が、こっちの方と違う
感じで、またいいですね~
 どんぐり27 2010/08/13 21:00
そう言われればそうですね。気がつかなかった。でも春っぽいでしょ?
ダックスRON 2010/08/13 21:57
私は40年近くバイクに乗ってますが すごく便利で 気持ち良くて 経済的で
行きたい所へ気軽に行けて 楽しくて・・・でもすごく危険な乗り物なんですね。
自分で転倒したことが2回だけで 運良く事故は起こしてませんね。
何度もドライバーに意地悪されて 危険な目に遭わされましたが 何とか無事です。
でも 友人や兄貴は事故して 骨折し入院したりしてますし 死んだ奴もいます。
これは非常に難しい選択ですね you tube でバイク事故の映像いろいろ見たけど
やっぱり 恐いですね。
 どんぐり27 2010/08/13 22:26
ダックスさんは稀に運がいいのかもしれませんね。カスタムメードのバイクの写真を息子に見せました.感動してましたよ.お値段はいくらくらいするのでしょう?
ダックスRON 2010/08/13 23:05
カッコいいでしょう。 
値段は50~100万円くらいじゃないですかねえ?排気量にもよりますが。
↓そちらでも見れるんですかね?
http://www.b-samurai.com/lineup_02.html
http://www.gravel-crew.com/
http://www.peace-frog.jp/
 どんぐり27 2010/08/14 08:13
ありがとうございます.素敵なサイトですね.息子に見せますね。
きこたん 2010/08/14 00:41
私もバイクは怖いだぁ~( ̄▽ ̄;)
でも長男は乗りたいとか言わなかったな…
次女が乗る!って言ってますが絶対にダメ!って
原付だけど、爆走娘だから\(゜ロ\)(/ロ゜)/

いずれそんな心配もなくなるのでしょうが(笑)
 どんぐり27 2010/08/14 08:15
私は日本にいる時は,原付で渋谷、新宿飛ばしてました.これで学校へも通いました。
でもこっちはスピードも速いし,結構いろんな事故の事聞くし.親としては両手を上げて喜べません。
こんなはずじゃない 2010/08/14 01:06
息子さん、お話を伺ってるところでは
非常に常識的でやさしい息子さんだから、
きっと親を心配させるようね無茶しないですよ。
 どんぐり27 2010/08/14 08:18
息子ってそんな、イメージですか?確かに常識的で,いい子ですよ.今回が初めてかも、、、こんな無茶を言ったの。だから余計ほしいのかな〜って思って。でも結局もう成人ですから,本人が決める事なんですよね。復雑な心境です。
ハナユビ 2010/08/14 04:55
>息子がバイクを買うという、、、ちょっと心配。
どこの家でももめるところだよね。
オイラも、高校の時に親と一戦交えて、結局 購入しましたさ。
でも、うちの娘が買うって言ったら、猛反対親父になる気がするもんね。
何て身勝手な。(笑)
うん
 どんぐり27 2010/08/14 08:21
>オイラも、高校の時に親と一戦交えて、結局 購入しましたさ
ハナユビさんも,バイクかったんだ、、、私は原付の後真剣に2輪の免許取ろうと思ったんだけど,ナナハンが起せなくて失格。今はどうなのか知らないけど、ナナハンが起せないと試験受けさせてもらえなかった(私小さいから)。
>うちの娘が買うって言ったら、猛反対親父になる気がするもんね。
親ってそんなもんじゃないですか?
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