no title【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月13日(金)

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10-1 T2 S10 W設定1
計13
10時半~8
2時半UP 3
~~~~~~
特掃
机をマジックリン&スポンジで。
~~~~~~~~
4:10
~~~~~~

【記録グラフ】
活動カロリー
1710kcal
活動カロリー(kcal) のグラフ
お仕事
4.5時間
お仕事(時間) のグラフ
消費カロリー③
3006kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
歩数
8198歩
歩数(歩) のグラフ
筋肉量(朝)
40.4kg
筋肉量(朝)(kg) のグラフ
体重(朝)
51.3kg
体重(朝)(kg) のグラフ
基礎代謝 (朝)( kcal )
1194kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
体脂肪率(朝)
16.2%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
 
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