8/14【すずふくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月14日（土）

8/14
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【記録グラフ】
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1562kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
春巻き（1人前） 223 kcal
ファミリーマート そうめん（2人前） 490 kcal
エビフライ（2人前） 289 kcal
ビール（4人前） 560 kcal
  1562 kcal
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