no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月15日（日）

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【記録グラフ】
起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
18時
マーボ豆腐（1人前） 760 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 350ml（2人前） 280 kcal
22時
サッポロ 麦とホップ（2人前） 308 kcal
  2944 kcal
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