56日目【しろたん★只今減量期さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月16日（月）

56日目
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【記録グラフ】
基礎代謝
1051kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.8%
骨格筋率（%） のグラフ
食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
シャンディガフ（1人前） 94 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
食事（1人前） 1000 kcal
22時
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
  1678 kcal
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