57日目【しろたん★只今減量期さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月17日（火）

57日目
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今日から日常に戻った～

盆休みの間は、
この記録もサボり～
食事も好きに取って～
お酒もガン飲みして～
トレーニングにも気を使わず～

って非っっ常によろしくない生活してた。笑

まぁ、盆・正月くらいは放置でいいだろう。笑


ハイ。
今日から戻します。

ヒーーーーハーーーーーーーー！！

【記録グラフ】
基礎代謝
1051kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
食事（1人前） 1500 kcal
  1500 kcal
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