no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝食（1人前） 234 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
ニチレイ からあげチキン（2人前） 102 kcal
コーンクリームコロッケ（2人前） 112 kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前） 4.7 kcal
13時
飴（1人前） 11.7 kcal
19時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
ふじや 卵豆腐（1人前） 23.9 kcal
20時
ハウス食品㈱ フルーチェ（2人前） 178 kcal
梅干し（2人前） 6.6 kcal
タマノイ 黒酢（1人前） 13 kcal
  1220 kcal
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