no title【伽草子さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月19日（木）

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くそ・・・。よう、働かしてくれるわい。

今日も、記録だけやん。。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率。
19.4%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		【A】素振り
0回
【A】素振り（回） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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