lionmarueさん
最新の記録ノート
 |
2010年 |
 |
 |
8月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
10年08月23日（月）
今日のジョギング#120 |
|
< 今日のジョギング#...
｜ 今日のジョギング#... >
|
【今日のジョギング】
4.10 km 28分24秒 走りました 8.7 km/h (06'55 /km)
北斗病院ターン
4.360 km 29分38秒 走りました 8.8 km/h (06'47 /km)
北斗病院ターン
今月の累計走行距離 ：85.550km
Run around the EARTH : 1368位⇒1344位 915.15km
Across America : 983位⇒970位 915.15km
日本１周 : 1000位⇒991位 915.15km
九州１周 : 261位⇒264位 915.15km
東海道五十三次 : 12位⇒15位 280.03km
------------------------------------------------------------
体重：72.1kg (+0.1kg)
体脂肪率：19.7% (-1.1%)
------------------------------------------------------------
今年の勝敗累計：232戦120勝83敗30分
８月の勝敗累計：22戦14勝07敗01分 ７月の勝敗累計：31戦17勝09敗05分
６月の勝敗累計：30戦19勝07敗04分 ５月の勝敗累計：31戦11勝15敗05分
４月の勝敗累計：30戦09勝17敗04分 ３月の勝敗累計：31戦14勝13敗04分
２月の勝敗累計：28戦17勝07敗04分 １月の勝敗累計：31戦19勝09敗03分
------------------------------------------------------------
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記