no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月23日（月）

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【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
4197歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
サークルKサンクス 10品目のサラダ（1人前） 60 kcal
キューピー 低カロリードレッシング さっぱり塩味（1人前） 5 kcal
ワイン（赤）（1人前） 146 kcal
銀河フーズ 生ハムロース（1人前） 86.7 kcal
2時
ワイン（赤）（1人前） 110 kcal
13時
メンチカツ弁当（1人前） 910 kcal
21時
ampm 手巻寿司　ねぎとろ（1人前） 147 kcal
マルコメ 逸品亭　なめこ（1人前） 39 kcal
  1623 kcal
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