おめでたい【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月24日（火）

おめでたい
< 有給なのに 　｜　暖かいご飯が食べた... >
【朝ごはん】 朝は抜き　　８：００　代々木の現場。。

【昼ごはん】 おにぎり２ヶ、コロッケ２ヶ
　　　　　　 １７：００まで代々木

【間】 　　　１９：００事務所。。書類整理
　　　　　　 最近、ＰＣの立ち上がりがかなり遅くなってきたなぁ

【晩ごはん】 缶ビール1本、ウイスキーストレート2杯、ゆで玉子2ヶ

【夜食】

【今日の感想】 知り合いの長男坊が池袋のリビエラで結婚式をするそう。。彼女に昨日婚約指輪を渡したとの事。。
　　　　　　　おめでたい話しが出てきて嬉しかった。。式は来年１１月

【記録グラフ】
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
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