no title【カンクロウさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月27日（金）

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【食事の記録】
12時
トースト（1人前） 270 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
15時
冷麺（1人前） 481 kcal
19時
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
はんぺん（0.5人前） 47 kcal
20時
シャトレーゼ かき氷　いちご（1人前） 69 kcal
オハヨー　 ソーダ（1人前） 42 kcal
たこ焼き（0.3人前） 79.7 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
  1518 kcal
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