no title【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月27日（金）

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< オイルマッサージ 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
おにぎり、春雨スープ
【間食】

【晩ごはん】
カプリチョーザで
シーザーサラダ、ライスコロッケボール、ピッツァ マルゲリータ、カルボナーラ
プレミアムモルツ グラス1杯、ミルクティ1杯
【夜食】

【今日の感想】
カプリチョーザでおなかいっぱい食べた。

【記録グラフ】
万歩計
8920歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
32.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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