夏の終わり【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月30日(月)

夏の終わり

< 城崎温泉  | 腹コンの終わり >
この夏は、ほんっとによぉ~く遊んだなあ。子ども達も日焼で真っ黒だ。

昨日は一日、後片付けと掃除に費やした。

潮まみれになったゴーグルや、浮き輪や、シュノーケルなどを
水洗いし、テントやパラソルを物置に収納した。

最も手ごわかったのは車だ。

土曜の夜に高速走行してきたので、フロント部には蛾だの蚊だのが
こびりついている。
車内は、砂だらけな上に、高温の車内で溶けたキャラメルが床に
へばりついていたり、子どもらが不用意に捨て置いたガムもへばりついていた。
よくもマア、ここまでやってくれたもんだ。何故か車内にはアリが数匹入り込んでいた。
外には蛾、中には蟻、気持ちわるぅ。不快感を味わいながらの辛い掃除だなあ。

どういうわけだか、1メートルくらいの木の枝まで車内に放置してあった。
ナンだこれは!完全に不要物だろ?何故、持ち込んだんだ!

感情のままに、枝を叩き折って、ゴミ袋に放り込み、フロアマットを外して掃除し、
床の汚れをふき取り、クソ重たいエアーコンプレッサーを転がしてきて、
車内の砂ボコリを吹き飛ばした。
フロントガラスの油膜を取り、外回りをふき取ってようやく完了。

2時間弱かかって、大汗かいて、疲労困憊したが、気持ちはスッキリした。

これで夏のイベントも終了だ。まだまだ残暑が厳しいが、オレの夏は燃え尽きた。
もう秋を迎えられる気持ちになった。

部屋に戻ると、子ども達が駆け寄ってきた。
「ねえねえ、来週の日曜までプールがOPENしてるんだけど、来週末連れてってぇ~」
むぁ~だ、お前らは夏の気分かよっ!
プールもプールだ!夏休み終わってまでOPENしてんじゃねぇよ!

思わず感情が先に出た。
「ヤダヤダイヤダ!夏の行事は終ぅぅ~了ぉ~!」と高らかに宣言した。
オレはもう、真っ白な灰になったんだ。来週の夏の予定など考えられなかった。

(昨日の運動)車洗い、クランチ50回、腹筋ローラー20回

【記録グラフ】
体脂肪率
13.4%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1659kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
35.1%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
58.3kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
8月29日の食事(1人前) --- kcal
8時
卵焼き(0.3人前) 113 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
12時
ヤキソバ(1人前) 634 kcal
お好み焼き(0.3人前) 183 kcal
19時
酢豚(0.4人前) 253 kcal
チャーハン(0.4人前) 151 kcal
餃子(0.2人前) 76.4 kcal
シューマイ(0.3人前) 30 kcal
ごまだんご(0.3人前) 130 kcal
  1659 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2010/08/30 07:07
うちの息子、ものすごい真っ黒。
真っ黒1番だと思っていたら、もっと黒い子がいたらしい。。。
まだ、海が足りなかったと、怒られちゃった~あははは
 tomytomy 2010/08/30 15:48
海では日焼け止め塗ってましたが、それでも日焼けしてます。
コミュ 2010/08/30 07:53
もう自分にお疲れ様って言いたいですよね。
それだけ家族のために頑張ったんですから。
tomyさん、ご褒美が18日に待ってるかもしれないですよ~
 tomytomy 2010/08/30 15:49
もういいかなって感じですね。
早く学校行ってくれぇ。
やすやっさん 2010/08/30 08:04
夏が終わるのはやっぱ寂しいな。
今年はイベントが多かったからな~。

でも、腹コンが終わったらホントに燃え尽きそう(*_*)
 tomytomy 2010/08/30 15:50
オフ会終わったら、みんな矢吹丈かな。
どりり 2010/08/30 12:28
うちも真っ黒ですよー、子供たち。
次女は普段色白なのに、夏の間にたくさん日焼けしたのですっかり黒くなりました。
二人共、昨日のプールでとどめを刺してきたようです(^^;
黒光りしてますよ...。

ついでに私も...(^^;
現時点で会社の中では一番黒くなっています(^^;
 tomytomy 2010/08/30 15:51
うちの会社でもものすごく焼いた男がいます。
「肝臓でも悪いのか」と言っておきました。
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