チクセキ疲労【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月31日（火）

チクセキ疲労
< 期限ぎりぎり 　｜　会議 >
少し疲れているのかな
とにかく
チケットを畑中さんに届けて
はやく帰りました。

最近は、娘がだっこすると泣くのです。。。
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
カルピス ウェルチ（1人前） 56 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
チキンステーキ（0.5人前） 184 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
15時
クッキー（1.5人前） 252 kcal
20時
サンマ（1人前） 283 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
なすびの焼き浸し（1人前） 109 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
21時
亀田製菓 カレーせん（1人前） 120 kcal
  1710 kcal
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