no title【haru138さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月01日（水）

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【記録グラフ】
最高血圧
136mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
9184歩
万歩計（歩） のグラフ
朝の体重
87.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
616kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ニッスイ 大きな大きな焼きおにぎり（1人前） 139 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
バナナ（3人前） 181 kcal
ミツカン 黒酢飲料 ブルーベリー（2人前） 15.2 kcal
  616 kcal
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