no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月01日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
942kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝食（1人前） 234 kcal
パスコ 蒸しケーキ（1人前） 64 kcal
12時
VALUE PLUS いんげん（1人前） 4.7 kcal
ニッスイ つゆかけいか天（2人前） 70 kcal
ニチロ 肉巻きポテト（2人前） 94 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
カレイ（干し）（2人前） 164 kcal
22時
ゴーヤの味噌炒め（1人前） 76.9 kcal
紀文 おつまみ　さつま揚　いか天（1人前） 102 kcal
日本コカ・コーラ ファンタ オレンジ [ペットボトル] 500ml（0.3人前） 72 kcal
ぶどう（0.7人前） 53.7 kcal
  942 kcal
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