寝てなかったから?【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らりくまげんちょんさんのトップページ>記録ノートを見る>寝てなかったから?
10年09月01日(水)

寝てなかったから?

< インド料理  | 昨日とかわって >
最近、中途覚醒がひどくて睡眠不足でしんどかったからか
昨日はビールを2本飲んで早くやすもうとしたら、
急に寂しく悲しい思考に襲われてしまいました。

メールすみませんでした。


あれから、朝まで一度目覚めたもののすっきり眠れました。
だいぶと気持ちもすっきり?


いいたいところだけど
ストレス?か朝から異様な食欲です。

このままストレス食いか???



【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率(%) のグラフ
ウエスト
62cm
ウエスト(cm) のグラフ
体重
46.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
せぶ 2010/09/01 06:37
生理中やろ?不安定になりやすい時期やん。食欲もあって当然。
私も今生理前で眠たくて眠たくて寝っぱなし。
らりくまげんちょん 2010/09/01 23:20
うん。生理中。けれど私生理前は過食になるけど、最中はけっこう食欲減退することが多い。だから珍しい。でも、精神不安定になってもしゃああないよね。
そういえば珍しく昨日眠れたのもカラダが異様に疲れていたのも、生理のせいか!
夏ばてかと思ってた。

なーんや、私正常。正常。



あんまり気にしないようにする。

今日も我慢せず22時帰宅のくせにモス買ってビールを飲んでみたわ。

せぶ 2010/09/02 02:32
いいなあモス。近所にあったら365日モスやわ。
らりくまげんちょん 2010/09/02 04:19
そこまで?!

なんかケンタのパクリか、モスチキンにスパイシーな辛いのんプラス20円でつけたら、ただの唐辛子でちょっと残念しょうでしたょ。
せぶ 2010/09/02 10:18
ハンバーガーやさんで一番モスがすきです。けんったっキーのバーガーも美味しいけどね。
ポテトはマクドナルドが一番美味しいです。
らりくまげんちょん 2010/09/03 03:55
おなじく。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする