2581【tomo____さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月01日（水）

2581
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【記録グラフ】
体脂肪率
12.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
かきあげそば（1人前） 552 kcal
12時
無印良品 手づくりキット タイカレー イエロー（1人前） 470 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
16時
するめ（1人前） 88 kcal
23時
デニーズ 牡蠣フライ（2人前） 516 kcal
たこやき（1人前） 266 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
  2581 kcal
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