次は。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月02日（木）

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病院のサロンコンサートに出ることになりました。
10月1日です。
曲は、わらべ歌特集と2本のフルートとピアノで、演奏します。
明日から練習開始です。

それと、10月にお月見会があるそうで、その時にも出るかもです～。。。

あんましうまくないけど、目標があると練習に専念できるので、頑張ります。。。


梨が美味しい(o^〜^o)


今、汗が滝のように流れています。。。
この年、なんだか、加齢臭が出てる気がします。。。
特に、胸の谷間。。。
なんか、対策ないかしら。。。


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【記録グラフ】
長男の体重。
62.6kg
長男の体重。（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1102kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.4%
体脂肪率（%） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
22648点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
PONPY 2010/09/02 15:35 
さのっちょさんもいそがしそうですねー　　体のほうは大丈夫ですか？
 さのっちょ 2010/09/04 19:05 
このサマースクールのおかげで、楽しかったのか、体調良好です～～。。。
フルート、患者さんに喜ばれるように、頑張りたいと思います。
バービィーちゃん 2010/09/02 17:08 
青い魚が加齢臭に効くと聞いたことがあります。
私には胸の谷間がないから・・・(^_^;)
谷間があるだけ、うらやましい・・・。
ピアノとフルート♪癒されそうですね♪
 さのっちょ 2010/09/04 19:20 
青い魚。。。では、秋刀魚をたくさん食べようかしら。。。
高いけど、台風がきてるようなので、少しは安くなるかな？？？
mommomo 2010/09/02 17:24 
発表の機会多いと、どんどん上手になりますよ～♪
 さのっちょ 2010/09/04 19:22 
目標作って、しっかり頑張りたいです。
フルートの先生は、発表の機会を、勧められるので、もっと頑張りたいです。。。
そうしないと、私、サボってしまうんです～。。。
けあべあ- 2010/09/03 00:14 
お久しぶりですっ!!
ダイエットのため復帰しました（笑）
また、よければ、よろしくお願いします＾＾
 さのっちょ 2010/09/04 19:31 
こちらこそ、よろしくお願いします～。。。
暑いです～～ふ～～～～。。。
打ち水 2010/09/03 05:09 
生演奏を聞く人は、きっとゆとりが持てリラックスすると思います。
皆さんのために頑張りましょう。
 さのっちょ 2010/09/04 19:32 
患者さんの心に届くように、演奏頑張りたいです～。。。
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