no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月03日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
梅おにぎり（1人前） 239 kcal
山崎製パン ふんわり（2人前） 256 kcal
7時
かりんとう（5人前） 88.2 kcal
12時
タカラ 三色丼（1人前） 639 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ ハムサラダ（1人前） 27 kcal
18時
ご飯（1人前） 504 kcal
おでん（1人前） 46.3 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 220 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2138 kcal
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