no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月02日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2179kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
梅おにぎり梅（2人前） 477 kcal
12時
エビピラフ（1人前） 525 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ マカロニサラダ（1人前） 88 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
から揚げ（0.5人前） 376 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2179 kcal
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