優秀~♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月05日(日)

優秀~♪

< つい・・・  | 祭、終わっちゃった... >
優秀~♪ 画像1
優秀な客人が居たもので、
僕がジン好きと聞いて、
ジンを手土産にやってきた。

ほかにもジンリッキーの缶もあった~ ←写真撮る前に飲んじゃった~
さらにビールの差し入れも。

夜はなおらいって言う、打ち上げみたいなのがあるんだけど
そこでも15本くらいビール貰ってきちゃった。
冷蔵庫に入らない><

今日も客人満載。
冷蔵庫もいっぱいさ~
これ、食べきれるのかというのが今の疑問。
だれか~、冷蔵庫の中身を減らしにきておくれ~

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※「ストイック野郎の会」では6月から3ヶ月にわたって、腹コンを開催しています。
参加者達はこの3ヶ月の成果として、ビフォーアフター写真もしくはウエスト増減値を
9月1日~9月5日の間に下記にアップします。
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_8519.html

つきましては、腹コンレンジャー達の努力のあとをご覧いただき、
誰が優勝者、「ふっKing」にふさわしいか、カラダカラのみなさんの冷静な目での
外部審査、「やじ馬投票」をぜひお願いします。ストイック野郎の会への入会は不要です。
やじ馬投票結果は腹コン審査員投票結果と合わせてポイントに加算されることになります。
お気軽に多数のご投票をお待ちしております。

下記のURLで投票をお願いします。

http://enq-maker.com/dAqv1H1


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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
180
ウォーキング() のグラフ
食事の記録
1179kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
28.4%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
いなりずし(1人前) 209 kcal
12時
おにぎり(1人前) 190 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml(1人前) 158 kcal
16時
ビール(1人前) 140 kcal
19時
オリジン東秀 焼鳥(1人前) 62 kcal
散らし寿司(1人前) 308 kcal
21時
ジン(1人前) 85.2 kcal
  1179 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2010/09/05 09:24
威勢の良い祭りの画像がアップされると思いきや、酒瓶の連発かい!
楽しくてしゃあないって感じだね~。
 杏宏ママ 2010/09/05 09:47
えへへ。楽しみすぎて、写真撮ってなかった~♪
三輪昌志 2010/09/05 09:26
お呼び?
お呼びでない・・・こりゃ失礼しやした~~~(笑)。
二日酔いではないの?
すごいね~~~。
 杏宏ママ 2010/09/05 09:48
二日酔いになるような飲み方しないよ~
ってか、体調悪かったりしない限り、二日酔いはない!
どんぐり27 2010/09/05 09:33
今度はBeefeater、悪酔いしませんでしたか?
 杏宏ママ 2010/09/05 09:49
まだ、開けてないんだ~♪
ボンベイもタンカレーも有るからね~♪
杏チャン 2010/09/05 09:58
冷蔵庫の中、杏宏ちゃんのお楽しみがつまっているね~
オチビちゃんたちのも、たくさん入れてくれ~

客人の集まるオウチは楽しいね、子供タチも楽しそう~♪♫

 杏宏ママ 2010/09/05 22:04
終わった~
お客さん皆帰ったら、「なんか寂しい」って娘に泣きつかれた~
それだけ子供達も楽しかったみたい~^^
さのっちょ 2010/09/05 10:07
好きなものいただくと、嬉しいですね。
まして、客人がわかってると、なおさらのことです~。。。
気分の良い、飲み会だったことでしょうね。。。
 杏宏ママ 2010/09/05 22:05
いやぁ飲みっぱなしでした~
珍しくビールまで、飲んじゃいましたよ。
うみのおとこ 2010/09/05 10:59
すごいねー、もらいもんだけで酒屋さんが開けそうな
 杏宏ママ 2010/09/05 22:06
つまみも土産に有ったよ~
どちらかというと、居酒屋♪
きりり 2010/09/05 11:14
ジンすきなのね~私は仁好き(^m^)
 杏宏ママ 2010/09/05 22:07
仁は~きりりちゃんに、お任せしておくわ~
僕はジンで~♪
紗羅月 2010/09/05 12:26
嬉しいお土産ですね~♪
冷蔵庫…きこさん家に送ってしまうとかw
 杏宏ママ 2010/09/05 22:10
うふふ。だいぶ客人にお持ち帰りしていただきましたよ~♪
でも、冷蔵庫はいっぱい。。。
送るのは、生物だから・・・持って行って、「居酒屋きこたん」を開店してもらおう!
やすやっさん 2010/09/05 14:20
残ったら18日に持ち込み決定!
ボンベイサファイア残しておいて。
 杏宏ママ 2010/09/05 22:13
ボンベイが残ってたらね~
まだ今のところあるけど・・・
kyo-ka 2010/09/05 15:39
近くだったらお邪魔したいけど~♪
食べきれないって言葉は出ても、飲みきれないって言葉はないのねん^^
 杏宏ママ 2010/09/05 22:16
ビールだけは、飲みきれない・・・
もともと、飲まないから・・・
が、次の飲みで消えていく~
東支那海 2010/09/05 17:26
優秀な客人>好みの品を手土産に持ってくる人・・・なるほど
洋酒は、ここ10年以上飲んでないなぁ~
ビールに始まり、焼酎が主で、たまに日本酒
昔は、専らダルマでした
最近、ハイボールが復活し、2、3回飲んでみましたが
何か、昔と味が違うように感じますが・・・
 杏宏ママ 2010/09/05 22:19
日本酒も、焼酎も飲みますよ。
梅酒もつけちゃいますよ~
でも、ジンが一番好きですねぇ~
ハナユビ 2010/09/05 19:39
あれ?
祭りの編集後記じゃなく、酒だったのね?
>ほかにもジンリッキーの缶もあった~ ←写真撮る前に飲んじゃった~
流石です…。
花より団子…、まさにそれ。
うん
 杏宏ママ 2010/09/05 22:38
祭りは落ち着いてからと思って~
しかも、写真セットンちゃんは撮ってたけど・・・
僕はあんまり・・・
コミュ 2010/09/05 20:39
連続でお酒の画像じゃないか。
粋な女の画像はどうしたの<`ヘ´>
 杏宏ママ 2010/09/05 23:03
あはは~セットンちゃんが持ってる~
ってか、僕ほとんど写真撮ってないや^^;
画像貰ったらUPするよ~
みたお 2010/09/05 22:12
祭りの結果はやはり酒か・・(^^;
ま・・それもよしやないかい!
楽しんだようだね^^
ワシも今日は飲んだよ^^
気分は楽しいが明日の計量が・・・オソロシヤ・・・(××;
 杏宏ママ 2010/09/05 23:05
いやいや、まだこれからUPしますよ~
楽しむのが先だったので~
画像も加工しないと、使えなさそうだし・・・
どりり 2010/09/05 23:20
祭りって、ひょっとして酒祭りだったの~~????
...んなわけないか(^^;;;
 杏宏ママ 2010/09/05 23:21
神輿だよ~
酒祭りは夜開催さ~♪
コルニャッゴ 2010/09/05 23:21
結局、酒尽くしの週末だったのね^^;
 杏宏ママ 2010/09/05 23:23
うん!!浴び放題~♪
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