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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年09月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(水) 838 kcal  
基礎代謝 1273 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-970kcal   定例報告＆腹コン最終報告  
9月2日(木) 888 kcal  
基礎代謝 1274 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-921kcal   気持ちは・・・  
9月3日(金) 685 kcal  
基礎代謝 1259 kcal
家事時間 540 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1469kcal   とうとう、明日  
9月4日(土) 1477 kcal  
基礎代謝 1260 kcal
家事時間 360 kcal
-906kcal   つい・・・  
9月5日(日) 1179 kcal  
基礎代謝 1263 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
家事時間 720 kcal
-1647kcal   優秀～♪  
9月6日(月) 1079 kcal  
基礎代謝 1273 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-591kcal   祭、終わっちゃった～  
9月7日(火) 1004 kcal  
基礎代謝 1285 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-816kcal   ばっさり～  
9月8日(水) 959 kcal  
基礎代謝 1299 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-600kcal   アスリート並み？  
9月9日(木) 1264 kcal  
基礎代謝 1286 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-557kcal   涼しい～♪  
9月10日(金) 976 kcal  
基礎代謝 1276 kcal
家事時間 180 kcal
腕立て伏せ 4.5 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-867kcal   やっぱり＞＜  
9月11日(土) 1204 kcal  
基礎代謝 1272 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-465kcal   この夏、暑すぎて・・・  
9月12日(日) 954 kcal  
基礎代謝 1276 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-728kcal   年上の・・・  
9月13日(月) 822 kcal  
基礎代謝 1265 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-978kcal   こんなん出来ました～  
9月14日(火) 1003 kcal  
基礎代謝 1264 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-796kcal   相談が・・・  
9月15日(水) 1028 kcal  
基礎代謝 1271 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-503kcal   もやし入りハンバーグ  
9月16日(木) 988 kcal  
基礎代謝 1259 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
腕立て伏せ 4.5 kcal
-550kcal   夏も終わり  
9月17日(金) 1253 kcal  
基礎代謝 1267 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 540 kcal
ストレッチ 40 kcal
-909kcal   明日だ～♪  
9月18日(土) 1447 kcal  
基礎代謝 1267 kcal
家事時間 540 kcal
ストレッチ 40 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
-440kcal   今日～♪  
9月19日(日) 1028 kcal  
基礎代謝 1264 kcal
家事時間 360 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-676kcal   楽しかった～♪  
9月20日(月) 1313 kcal  
基礎代謝 1263 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1111kcal   最高の仲間たちです！  
9月21日(火) 1200 kcal  
基礎代謝 1264 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-599kcal   また、打ち合わせ～  
9月22日(水) 1050 kcal  
基礎代謝 1279 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-764kcal   予約した～  
9月23日(木) 1091 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-703kcal   お月見～  
9月24日(金) 1064 kcal  
基礎代謝 1274 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-470kcal   墓参りとアウトレット  
9月25日(土) 1234 kcal  
基礎代謝 1274 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 540 kcal
ストレッチ 40 kcal
-660kcal   運動会延期・・・  
9月26日(日) 965 kcal  
基礎代謝 1269 kcal
家事時間 360 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-744kcal   衣替え  
9月27日(月) 1422 kcal  
基礎代謝 1278 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-116kcal   運動会♪  
9月28日(火) 847 kcal  
基礎代謝 1283 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-696kcal   運動会の裏側・・・  
9月29日(水) 982 kcal  
基礎代謝 1283 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
ストレッチ 40 kcal
-561kcal   アレルギーの季節  
9月30日(木) 922 kcal  
基礎代謝 1290 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 80 kcal
ストレッチ 40 kcal
-668kcal   ただいま成長中・・・  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 32,166 kcal 54,647 kcal -22,481 kcal
平均 kcal 1,072 kcal 1,822 kcal -749 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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