明日だ~♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月17日(金)

明日だ~♪

< 夏も終わり  | 今日~♪ >
明日はオフ会~♪
初対面さんがいっぱい~

地方組みの皆は気をつけてきてね~
関東な皆も、迷子にならない様にね。

僕は野球がお休みになったから、
明日は一日フリーになっちゃった~
地方組みのお付き合いもしちゃうよ~

えらい長い1日になりそうだけど
とっても楽しみ~♪

次の企画も決めたいね~
うひひひひ。楽しみすぎるぞーーー♪

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車走行時間
40分
自転車走行時間(分) のグラフ
食事の記録
1253kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
28.2%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
卵かけご飯(1人前) 184 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
ロッテ zero(1人前) 42 kcal
12時
ファミリーマート ナポリタン(1人前) 607 kcal
18時
丸大 ハンバーグ(1人前) 94.4 kcal
サラダ(0.5人前) 18.7 kcal
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
ナスの浅漬け(0.2人前) 0.18 kcal
サーロイン(0.1人前) 49.1 kcal
コーラ(1人前) 92 kcal
19時
かりんとう(3人前) 52.9 kcal
大塚製薬 オロナミンc(1人前) 79 kcal
  1253 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2010/09/17 07:18
色々とお疲れ様です~
とうとう明日だね。
楽しみ~
地方組さんたちは早く来るのかな?
 杏宏ママ 2010/09/17 07:37
Tomy兄は出張で今日横浜~
やっさんは朝着。
コルちゃんは、午前中会議だから、何時着かな?
うみさんは、聞いてなかった><
って感じかな~。僕は先に合流するよ~
千尋 2010/09/17 07:22
いよいよですね。
お天気もよさそうだし(^。^)

楽しい報告、待ってます。
 杏宏ママ 2010/09/17 07:39
明日はオールなので、報告はちと、遅くなるかも~
楽しみです~♪
きりり 2010/09/17 07:40
明日は楽しみと不安が混ざった感じだわ^^
私は全員、初対面なのでドキドキ~
 杏宏ママ 2010/09/17 07:45
大丈夫~♪
皆毎日交流のある人ばかり~
初めましてが、こそばゆい感じに~すぐに打ち解けますよ~^^

会った事ある人と、声だけ聞いてる人と、全くの初対面さんと皆いろいろですから~
東支那海 2010/09/17 07:50
心置きなく楽しんで下さい~
自分も旅を楽しんで来ます
 杏宏ママ 2010/09/17 07:54
ゆっくりして来てくださいね~

僕らもしっかり、楽しんできます~♪
紗羅月 2010/09/17 07:56
明日なんですね。
楽しそうだ~。
そして例の旗が大活躍するわけですねw
 杏宏ママ 2010/09/17 08:04
地方組みの半分は、先に合流だったりして~
旗持ってるの、ちょっと恥ずかしいかも~www
やすやっさん 2010/09/17 08:17
一日フリーかい。
落ち着いたら、連絡ください。
明日は午前中は秋葉原・上野・浅草界隈にいると思います。
 杏宏ママ 2010/09/17 08:46
了解であります!!
Tomy兄もお誘いしちゃう?
けろけろりん 2010/09/17 08:34
色々お疲れ様です。
フルで1日、しかもオール予定、
明日はがっつり体力いりそうですねー、頑張ってー。
 杏宏ママ 2010/09/17 08:47
オールの後には、きこ姫と落ち合うのですよ。
きっと皆ボロボロ~@@;
みたお 2010/09/17 08:39
おぉ~明日はオフ会か!
楽しみだね~~^^
ワシは夜仕事じゃ・・・(ーー;
ほどほどにね!
 杏宏ママ 2010/09/17 08:48
ほどほど・・・・って、難しい~
きっと、弾けすぎなほど、はしゃいできます。
この夏の打ち上げですから~♪
コルニャッゴ 2010/09/17 09:22
ちょっと遅れるかも知れないけど、
必ず行くからそこで待ってろよ~。

って、ママガイドが見れそうに無いから残念!!
東京から池袋ってどのくらい掛かる?
 杏宏ママ 2010/09/17 09:56
えっ?コルちゃん遅刻?

東京駅から池袋まで山手線で23分。ってなってた~
バービィーちゃん 2010/09/17 09:33
いいなぁ~~~
うらやましいーーー(*¬ε¬*)
楽しい報告お待ちしてますよ(^^)v
 杏宏ママ 2010/09/17 09:58
たっぷり楽しんできちゃいます~♪
報告、週明けだったりして・・・
旧セットン 2010/09/17 10:45
お!いよいよ明日だね~!
くっそう;;おいらは行けなくてくやしぃよ~(ノДT)
いっぱいはっちゃけて楽しんできてね!
お土産話楽しみにしてる~^^
 杏宏ママ 2010/09/17 10:49
土産話が、いっぱいになって、全部吹っ飛びそうな予感がする~www
途中で酔っ払いホットラインをつなげちゃる~うふふ。
audrey 2010/09/17 12:38
いよいよ明日だね☆

よろしくお願いします(^^)

私も早目に合流したいなぁ。。。と思いつつ、
ベビーちゃん(高2女子、、、笑)の夜ご飯を用意しなくちゃいけないから
ビミョー、、、


明日は総勢何人の予定?
 杏宏ママ 2010/09/17 13:05
とうとう、優勝者の発表もあるんだよ~
↑呑むことに気をとられて、わすれてた~

明日は13人予定です~☆
きこたん 2010/09/17 13:20
楽しんでくるだよー♪
 杏宏ママ 2010/09/17 13:25
うん!!弾けてくるよ~♪
kyo-ka 2010/09/17 13:57
いよいよ明日ですか!
みなさんのワクワク・ドキドキ感が伝わってくる~(^o^)
楽しんでね!!!
いろいろ報告待ってます♪
 杏宏ママ 2010/09/17 14:00
皆の悪さ(いたづら)を報告ですね~☆
店の中で、腹は出さないように気をつけます。
が、店側の許可貰ってたりして・・・うふふ。
世界平和 2010/09/17 14:37
地方組も来るの?
そりゃ~いいな~・・・
私も、お江戸に行けるようにお仕事がんばろっと・・・
明日は、大暴れしちゃってね・・・おぉー・・・って私は参加してなかったっけ(泣)
 杏宏ママ 2010/09/17 15:32
大阪・兵庫・鳥取・香川からも来るよ~^^
関東組が多いからね。うれしいことです。
明日は、はっちゃけるのさ~♪
浜ジョー 2010/09/17 15:51
私はお江戸行く時は、バスで5時間程。
本番迎える前に、体が疲れたりして、万全でなかったり。^^;
地方からって、想像以上に大変。盛大にお迎えして上げてね~♪
・・・私の変わりに。(爆)
 杏宏ママ 2010/09/17 15:58
ジョーさんの代役として、頑張ります~www
そうなんだよね。皆長時間移動なので、疲れると思うんだ~
まずは、クイックマッサージからで?
きのっち 2010/09/17 16:31
うわ~♪盛り上がりそう!!
大阪・兵庫・鳥取・香川からも?!すご~い!!

明日のレポート楽しみにしてまーす♪\(^o^)/
 杏宏ママ 2010/09/17 16:46
うふふ。盛り上げていきますよ~♪

明日はオールだからなぁ~レポできないかも・・・
どりり 2010/09/17 16:35
そっかー、そうだよねー。
何時間もかけてきてくれるんだからねー。
うれしいのと申し訳ないのとが入り交じっちゃうなー。

せめて明日はいっぱい楽しく過ごしたいね!
池袋でお会いしましょう!!
 杏宏ママ 2010/09/17 16:47
楽しく、弾けようね~♪
迷子にならずに、来るんだぞーー
三輪昌志 2010/09/17 18:18
最後まで持つか????
↑みんな今日から弾けてる~~~、この若さは何だ??(笑)。
 杏宏ママ 2010/09/17 18:21
腹コン始まってから、皆テンション狂ってるからね~
僕も?うふふふふふふ。
楽しんだ者勝ちなのだ~!!!
mi★ri 2010/09/17 21:23
今度は尻魂にしてねぇ~~~~~~と、midoriが言ってたと伝えてちょおよ!
 杏宏ママ 2010/09/17 21:54
伝えるのはいいけど、写真どうするだ?
うみのおとこ 2010/09/17 21:25
迷子になる時間も組み込んであるから、たぶん池袋に5時過ぎに着くはず
 杏宏ママ 2010/09/17 21:55
了解よ~
着いたら、電話してね~^^
拾いに行くよ~
どんぐり27 2010/09/17 22:39
楽しんでくださいね。いつか皆と会える日がくるのかしら私?
 杏宏ママ 2010/09/17 23:15
いつかきっと来るよ~^^
どんぐりさんの分も楽しんでくるね~
tomytomy 2010/09/18 00:52
今、ちょっと気持ちいいから、明日の朝は寝かしてください。
昼過ぎ、14時あるいは15時に池袋集合だったら、集まれると思います。
ケータイに連絡頂戴!
 杏宏ママ 2010/09/18 01:17
了解よ~電話するね~
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