今日~♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月18日(土)

今日~♪

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とうとう今日です♪
皆に会える~

一緒におバカをしながら腹を割った仲間たち
今日、優勝者の発表もあるんだよね。
楽しみだわ~

家の中のことをがっつり片付けて
地方組みを拾いに行くわよ~♪
皆待っててね~

ミッションは半分クリアで勘弁してね~☆

 
待ちきれなくって、先に合流したい人は、メッセージ入れてくれれば、拾うわよ~♪


ジン1本持って来たけど、肩が重い(*_*)


14:49 tomy兄、やっさん捕獲

17:00 うみちゃん捕獲 0次会開始さ~



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食事の記録
1447kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
9時
梨 中1個約330グラム なし(0.5人前) 21.5 kcal
12時
かりんとう(3人前) 52.9 kcal
おにぎり(1人前) 190 kcal
15時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
17時
ワイン(1人前) 73 kcal
アサヒビール ジントニック(1人前) 175 kcal
カクテキ(1人前) 25 kcal
19時
チヂミ(0.3人前) 109 kcal
コレア サムゲタン(0.2人前) 111 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
モランボン チャプチェ(0.1人前) 28.5 kcal
イオン 韓国のり(1人前) 14 kcal
卵焼き(0.3人前) 39.7 kcal
ナムル(0.5人前) 19.3 kcal
ワイン(2人前) 146 kcal
ジン(1人前) 85.2 kcal
日本酒(1人前) 193 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
  1447 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2010/09/18 07:35
地方組みは早々に来ている人もいるみたいだね。
早く来た人はスポクラを徘徊してたりして・・・
そこまでストイックじゃないか(^.^)
それでは、夜にお会いしましょう。
 杏宏ママ 2010/09/18 07:42
チェーン店ならいけるねぇ~
流石に体力温存してもらわないとね~^^

楽しみに待ってます♪
ケロケロママ 2010/09/18 07:59
おはようございます。
久しぶりに覗いたら今日はオフ会すか?
ひょっとしてベトナムにひっかけて?
今日行ってみようかと思っていたのでした。
リバっておりますが杏宏ママさんは頑張ってらっしゃるのね。
見習わないと。
 杏宏ママ 2010/09/18 08:01
今日は腹コンのオフ会なんです♪
ベトナムは考えてなかった~あはは~
祭りでがっつり増えちゃいましたけど、何とか祭り前には戻したの。
でも今日で、またガッツリ行っちゃう予定です~♪
千尋 2010/09/18 08:24
いよいよですねヽ(^o^)丿
お天気もいいし・・

いっぱい楽しんできてね♡
 杏宏ママ 2010/09/18 09:12
うん!楽しんでくる~
その前に、家の事片付けなくちゃ!!
ハナユビ 2010/09/18 08:24
さってっと、オフ会の場所と時間確認するかな~。
うん
 杏宏ママ 2010/09/18 09:13
これから確認かい!?
運動会頑張ってね~結果は夜聞くわ~
やすやっさん 2010/09/18 09:09
おいちゃんの行動を日記で更新するので、うまく見つけてね(*^^*)
 杏宏ママ 2010/09/18 09:14
了解!今は、浅草だね。
僕は今洗濯中さ~
きりり 2010/09/18 11:40
色々、楽しみがありますね~♪
私もミッション半分です><
 杏宏ママ 2010/09/18 11:41
うひひ。まだ、家に居たりして!
子どもの明日の支度を整えておかないと~とか、家に居ると、用事が増える@@;
三輪昌志 2010/09/18 11:43
今日はよろしく~~~!!
お世話になります・・・・、時間厳守で池袋北口改札まで行きますネ・・・。
 杏宏ママ 2010/09/18 11:51
審査委員長~よろしくね~
tomytomy 2010/09/18 11:51
ホテルで本読んでの~んびり体力温存しています。
でも、そろそろ出ようかなあ。
 杏宏ママ 2010/09/18 11:54
僕も子どもの荷物の準備ができたところだよ。
荷物、実家に置いたら、出るかな。
ほよほよ♪ 2010/09/18 12:37
飲みすぎて、腹を見せ合うんだろうな~???
 杏宏ママ 2010/09/18 13:07
やってしまうかも知れない(^_^;)
けろけろりん 2010/09/18 14:49
今日はよろしくー、
地方組さんと会えたかなー?
誰が優勝かしら、わくわくw。
 杏宏ママ 2010/09/18 15:01
捕獲しました!
YGT 2010/09/18 15:54
みなさんによろしくねえ。^^
 杏宏ママ 2010/09/18 16:27
は~い(^0^)/
伝えました~
どりり 2010/09/18 16:40
わたしゃ腹は出しませんぞ!(^^;

またのちほど~。
 杏宏ママ 2010/09/18 16:51
えっw(゚o゚)w?そうなの?
紗羅月 2010/09/19 01:05
会うときってちょっとどきどきですよね。
あ、でも腹を割って話してる仲だからいいのか~w
 杏宏ママ 2010/09/19 02:03
腹割って、腹筋やこの3ヶ月の話をしましたよ。
超楽しい◎^∇^◎
この仲間話を最高っす!
きのっち 2010/09/19 05:06
↑盛り上がったのですねーーー♪
2時って!@@; どんだけ呑んでました?!(汗)
 杏宏ママ 2010/09/19 05:49
それなりに~♪
今まで~♪
kyo-ka 2010/09/19 08:46
2枚目の写真は、コルニャッゴさんかな?
てか、このTシャツ。自作???
楽しかったんですね~^^
 杏宏ママ 2010/09/19 12:20
コルちゃんです^^
Tシャツは優勝者と、ブービーさん用にちゃんとデザイナーさんに作ってもらいました!
楽しかったです~♪
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