気持ちは・・・【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月02日(木)

気持ちは・・・

< 定例報告&腹コン最...  | とうとう、明日 >
既にオフ会へと向かっていて~
週末は祭りだし~

僕は遊びに向けてで、頭がいっぱい。
まずいぞ!!
トレーニングする気なんて、今はさらさらない!!

まぁ、まずは祭りに向けての、片付けと買いだしだなぁ。
で、次は祭りが終わったら、考えよう。
しばし、体はのんびりしちゃおうかな。

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※「ストイック野郎の会」では6月から3ヶ月にわたって、腹コンを開催しています。
参加者達はこの3ヶ月の成果として、ビフォーアフター写真もしくはウエスト増減値を
9月1日~9月5日の間に下記にアップします。
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_8519.html

つきましては、腹コンレンジャー達の努力のあとをご覧いただき、
誰が優勝者、「ふっKing」にふさわしいか、カラダカラのみなさんの冷静な目での
外部審査、「やじ馬投票」をぜひお願いします。ストイック野郎の会への入会は不要です。
やじ馬投票結果は腹コン審査員投票結果と合わせてポイントに加算されることになります。
お気軽に多数のご投票をお待ちしております。

下記のURLで投票をお願いします。

http://enq-maker.com/dAqv1H1


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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車走行時間
40分
自転車走行時間(分) のグラフ
食事の記録
888kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
28.5%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(0.5人前) 114 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
ピリ辛坦々うどん(1人前) 500 kcal
18時
サラダ(1人前) 37.4 kcal
餃子(0.5人前) 191 kcal
厚揚げ(0.2人前) 39 kcal
  888 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2010/09/02 07:47
オフ会に祭り・・
どちらも楽しみだねぇ^^
この暑過ぎさえなきゃもっと楽しいのにね・・
バテてるワシの分まではっちゃけてちょうだいな!
 杏宏ママ 2010/09/02 07:52
うふふ。弾けるのは得意~☆
いい仲間と、飲むのは幸せだよね~^^
やすやっさん 2010/09/02 08:09
腹コンのメインイベントが残っているもんね。
腹コンの季節はまだまだ続くよ~。
 杏宏ママ 2010/09/02 08:46
おぅ!宴会部長頑張らねば~
さて、お店に確認しに行かなきゃね~
コミュ 2010/09/02 08:25
9月も楽しみがいっぱいだね。
腹コンの飲み会幹事、ご苦労様です。
楽しい時間が過ごせそう(^.^)
 杏宏ママ 2010/09/02 08:47
うふふ。楽しみなんだよね~
宴会部長は、オフ会のため復活いたしますわ~
きりり 2010/09/02 09:21
腹コンの写真てみんな出たのかな??審査しよーと思ってるんだけど・・・
オフ会の準備、ご苦労様です!!みなさん楽しいかたばかりなのでワクワクだよ^^
 杏宏ママ 2010/09/02 09:28
まだ、全員は出てないなぁ。
セットンちゃんと、うみのおとこはまだ写真出てないね。libertyさんは数字出してないなぁ。
一応6日までに、UPだからね。たしか、うみちゃんは4日くらいには出すって言ってた気がする。現在出張中~

オフ会、楽しみだよ~♪
tomytomy 2010/09/02 10:39
腹コンファイナルイベント、盛り上げたいね。
 杏宏ママ 2010/09/02 10:44
気を抜いてる暇は、無いんだった~!
祭に、オフ会に、弾けなくっちゃね~♪
そのためにも、もうひと絞り~^^
三輪昌志 2010/09/02 11:56
あいかわらず・・・いっそがすぃーね(笑)。
この暑さで参らないでね・・・、それだけは心配!!
 杏宏ママ 2010/09/02 12:00
楽しみのために忙しいのは、たいしたこと無いでしょう~♪
僕は寒いほうが、体参ってしまうのだよ><
わりこ 2010/09/02 13:00
体はゆっくり~♪良い事でありますな♪相変わらず良い腹です★★★
 杏宏ママ 2010/09/02 13:04
相変わらず、写真写りがよろしい~☆
オフ会で、皆に突っ込まれそうだよ。。。
きのっち 2010/09/02 14:36
祭りだ!祭りだ!わっしょい!\(^o^)/
いーなー♪ あんず飴にソースせんべいに、焼きもろこし。
ああ、祭り行きたい♡
 杏宏ママ 2010/09/02 15:20
神輿メインですよ~♪来る?
屋台方面には、行かないなぁ~
どりり 2010/09/02 15:21
部長さんとのカケは忘れないでね~~(^^;
必ずごちそうGETですよ~!
 杏宏ママ 2010/09/02 15:32
うふふふふ。部長なんぞに、負けませんよ~♪
目標はまだ先ですから~
でも、祭りもオフ会も終わったら、ちょっとだけ小休止したいな。
東支那海 2010/09/02 17:07
小休止も良いかもですね。
 杏宏ママ 2010/09/02 17:11
オフ会後にちょっとだけ、休憩したいなぁと、思ってます。
いっぱいすると、後が大変そうなので・・・
mommomo 2010/09/02 17:26
人参、人参~♪
 杏宏ママ 2010/09/02 17:30
酒、酒~♪
YGT 2010/09/02 17:43
へへへへ。
2,3日すると。
鍛えられずにいられなくなってるかもよおお。(笑)
 杏宏ママ 2010/09/02 18:20
そうかも・・・でも、そこには神輿が待ってるから~
否が応でも、強制的にね~^^
千尋 2010/09/02 18:46
ゆっくり出来るときに ゆっくりしないと。
でも、ママさんは・・じっとしていられないタイプ でしょ(^。^)
 杏宏ママ 2010/09/02 19:11
うふふ。ばれてる・・・
早速、家の中の片付けしまくってます~
筋トレはちょっとお休み~^^
どんぐり27 2010/09/02 18:47
>しばし、体はのんびりしちゃおうかな。
まあ結果がでたんですから、それもありかも、、、でも又何か始めちゃいそうですね。
 杏宏ママ 2010/09/02 19:12
うーーん。何かは、わかんないけど、
とりあえずは、家の片づけしま~す^^
ハナユビ 2010/09/02 19:13
>トレーニングする気なんて、今はさらさらない!!
うん、いいの、いいの。
オフ会が終わるまでは、搬入調整日なの。
身体をグータラさせちゃお~ぜ~。
うん
 杏宏ママ 2010/09/02 19:21
でも、家の片付けと、祭りに出る気は満々さ~♪
週末には、たっぷりと酒を浴びるから~
今は、まだ飲まない~いや、飲んじゃおうかなぁ~
ここが悩みどころだよね~
うみのおとこ 2010/09/02 19:37
お久しぶりの気がする、さきほど帰ってまいりました
写真アップしといたんだけど……
オフ会楽しみにしてます、宜しくねー
 杏宏ママ 2010/09/02 19:58
お帰り~もう、見たよ~!
オフ会、楽しみだねぇ。
世界平和 2010/09/02 20:09
祭りにオフ会忙しそう、でも楽しみだね ^^♪
 杏宏ママ 2010/09/02 21:13
楽しいことがいっぱいあると、また頑張れるよね~♪
紗羅月 2010/09/02 22:03
腹コンサイト、写真まだ全員じゃないですよね?
もう揃ったのかな?
 杏宏ママ 2010/09/02 22:10
まだ二人来てないかな。
もう少しお待ちあれ~~
audrey 2010/09/02 22:10
んじゃ、前夜祭いきましょうか?
 杏宏ママ 2010/09/02 22:11
おっ!楽しそうな響きが♪
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