涼しくなると、二度寝しちゃうよね～
頑張れ～ママ～

た、た、体重が↑

やばいですわ。本当にやばいんですわ。。。
二度寝も、体重も・・・・
しかし、体重は出てないからだと思われるので、出ればきっと・・・たぶん・・・

熱帯夜じゃなかったの1カ月ぶりとか～。
ベッドが気持ちよかったですー。

1ヶ月ぶりの雨に、1ヶ月ぶりの熱帯夜じゃない日～
布団から、出られなくなる日も近い・・・・

寒いくらいで寝やすかった～
久しぶりにベッドで寝て加太らが調子いい＾＾
明日は二度寝しないように＾＾；

明日は、気をつけます。。。
目覚まし総動員で・・・

加圧よさげよねぇ～！？
私、講習会まで聞きに言ったけど、レッスン料が高すぎ（>_<"）
自宅で出来るウエアーも売ってるけど・・・
やっぱ自宅だと、ずるずるとさぼりそうだし。
美容に良い、成長ホルモンが通常の200～300倍出るそうな!(^^)!

自宅で出来るのは、やっぱり、圧のかけ方が、弱かったり、左右不均等になったりしやすいみたいだよ。
そうなんだよ。自宅だと、忘れちゃう＞＜
レッスン料、1回4000～10500円まで、いろいろですわ。
この料金の差はなんだか、気になってみたりしますわ～

やっと。
クーラーなくても過ごせる夜だったねえ。^^

窓開けたほうが、気持ちいいなんて、久しぶりだよ～
なにせ、灼熱の練馬ですから～

台風で涼しくなってたけど、今日は、また、暑くなりましたね。

でも、だいぶ楽だよね～
猛暑日行かなければ、楽って、体がおかしいぞーーー

確かに夜は良く眠れる･･･
朝も眠い･･･
今日は歩いたぞぉ～～
まだ残暑だけど何となく秋の空っぽくなったよね！
早くもっと涼しくなぁ～れ♪

空はもう夏じゃないよね～
そして、僕は冬眠したい・・・

私は体重うんぬんもですが、すぐに見た目、とくに顔が丸くなるので太ったとばれます；；なんとかしなきゃ；；

完了ちゃん、細いですから～
でも、気になるなら、顔のマッサージ方法教えましょうか？

お彼岸前に涼しくなるかなあ。大阪はどうなんだろう。

今日は大阪のほうが、暑いみたいだよ～
オフ会のとき、どうなんだろうね？夏女のままでいいのかなぁ？

心地よすぎて起きれない～。
昨日、睡眠の質を向上させる本を読んだのになぁ。

睡眠の質、上げたいねぇ～
まずは、たっぷりと寝て、疲れを取ってからだな～
夏の暑さの疲れが効いてると思うんだ～

加圧トレ、たった１回でもそんなに効果が？！(ﾟｰﾟ;)
私も体験に行ってみようかなぁ～

わかんないよ～祭の後だからかも知れないし～
でも、体験なら行ってみてもいいかもよ～
あっ！難点をひとつ、圧迫したところに天井出血を起こすから、夏場はあまりお勧めしないよ～

わぁ～、鰻登りの体重やね～・・・・
こりゃ～大変だわ・・・・
・・・・なんて人のこと言ってる場合ではないのですが　｡･ﾟﾟ(ﾉД`)あﾞ～ん 

まぁ、そのうちどうにかなるでしょ。
2日間の暴飲暴食と、便秘だからね～
オフ会までには、なんとしても戻さねば！

こちらも昨日、今日と涼しいです。

涼しいとヤル気に・・・
これからの変化が楽しみですね☆

涼しいとやる気になって、寒くなると冬眠したくなります。。。
これから、お布団大好きになってしまうので、危険です。。。

加圧やってみたい～。

コルちゃんはもう、十分です！

涼しかったねぇ～
すっごい久しぶりに朝方、寒くてタオルケットをかけました、、、

今までは、ほぼ上半身は何も身につけず、、、に近かったなぁ（笑）

涼しかった～
寒いまでは行かないんだけどね。。。
子どもたちがちゃんとお腹にかけていたのが、笑えた。

加圧、向いてるやらやってみれば良いのでは？
三輪車は値段が高いので・・・敬遠したのですが・・・。
それが折り合うなら・・・私もやってみたいんですが・・・。

隣駅のところが、今のところ最安値。
月に１～２回くらいなら行けるかなぁ？
しばらくは、体験荒らしかなぁ～

＞体重の増え方が、半端無い＞＜
どうしたんだろう、なにが原因かわかる？

確実に週末の暴飲暴食でしょう！
後は、加圧に行ったら、筋肉量が急に増えてます。
原因はこの２点。しかし、なきそうな増え方だよ。。。

この体重グラフは、インパクトあるね～。
オイラも、ヤバくなると薬飲むよ。
センナ系のやつね。
でも、その前にレモン汁かな。
一撃で、解消するよん。
うん

右肩上がりにも、ほどがあるわ～
便秘薬はびくびくしながら使ってるから・・・また、お腹いたくなっちゃうから～
でも流石に、出ないとお腹が張ってきちゃうからね～

せっかく涼しく寝てたのに、居間の床で寝ていた夫が、朝方４時頃、人の部屋に（一応夫の布団がある）
やってきて、いびきかいて、うるさかったよ～ん。

私はこれから、暴飲暴食が続く、、、予定。かといって加圧もやってないし
今夜は、いや、今夜も、運動する気なし、、。

kiraパパもゆっくり寝たかったのね～布団で～

kiraちゃん、細いから大丈夫ですってば・・・
僕は部長との賭けがありますから～！！

ｵｲﾗも洗濯機待ちで寝て、干して寝て…家を出る三分前まで寝てしまいましたよ…笑

やっぱり、皆眠いのね～

私も今日、更に増えてたわ～。
夏痩せなんてうそよね。

おぉ！お仲間～
夏痩せも秋痩せも冬痩せも、出来る事ならしたいぞーーーー

ほんとすずしくなるとね、いくらでも寝れそう
暑くても寝てたんで、とても危険だよ
ワタシは牛乳飲むとエライ勢いで出るんだけど

いやぁ、気持ちよくてつい・・・
牛乳はダメな人多いよね～
僕はグレープフルーツだったはずなんだけど、
普通に食べれるようになっちゃったみたいで・・・

一昨日までエアコンつけて寝てたのに、
昨夜はエアコンどころか、窓開けて寝るのも寒いくらいだったから
閉めきって寝ました。それでも涼しいくらい。
でも子供たちは寝汗かいてる...なぜだ？？

子どもは、真冬でも汗かいてるよ。
その代謝力が僕は欲しい～

体重グラフがなんかすごいですねｗ

２２度前後が一番すごしやすい温度な気がします。

やばいですよ～＞＜
すごしやすすぎるのも、二度寝の危険が・・・