no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月05日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
15時
カレーライス（1人前） 656 kcal
イオン ロースかつ重（1人前） 771 kcal
ちーず（1人前） 196 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 42.5 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2645 kcal
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