帰国の日【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月06日（月）

帰国の日
< ハワイ4日目 　｜　no title >
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朝　まだ月の出ている6時前にジョギングした。
カラカウア大通りを抜けてフォード・デ・ルーシーからビーチを走った。
とても気持ちの良い朝だった。

ホノルル空港ではタレントのＩＫＫＯがいて大騒ぎになっていた。
帰りの飛行機は非常口席だったので、足が伸ばせて快適だった。
デルタは結構サービスがよく、前回のノースウェストとは大違いだった。（ノースウェストはデルタと2010年1月に合併）

そして熱帯夜の続く大阪に帰ったのだった。

【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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