台風9号【うみのおとこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月07日(火)

台風9号

< no title  | 台風一過 >
台風が近づいてきてます
久々に雨が降りました、きょうは涼しいです
今夜最接近かと思い早めに帰ってきたんですが
明日の3時頃最接近らしいです、被害がなければよいのですが

【記録グラフ】
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
18.2%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1950kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
68.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
サンドイッチ(1人前) 379 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
13時
牛丼(1人前) 880 kcal
20時
ご飯(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
野菜炒め(1人前) 305 kcal
こんにゃく(1人前) 10 kcal
たけのこ(1人前) 45.5 kcal
  1950 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2010/09/07 21:29
山陰、北陸は要警戒ですね。
被害がありませんように。
 うみのおとこ 2010/09/07 22:58
昼から雨が降り出しました
風は全然です、大丈夫そうです
杏宏ママ 2010/09/07 21:38
こちらは今日も真夏日だったよ。
明日の午後から、降り始めるらしい。ベランダかたさなきゃ~
 うみのおとこ 2010/09/07 22:59
こっちは降ってるんだけど、台風って感じじゃないね
梅雨みたいにシトシト降ってるよ
どりり 2010/09/07 22:19
勢力が弱まっているし暴風域もないですが、
自然というのは突然牙を向くことがあるので油断は大敵ですね。
お気をつけてくださいね。
 うみのおとこ 2010/09/07 23:00
ありがとうございます、戸締りはしっかりして寝ます
でも台風って感じじゃないですね、いまんとこ
ハナユビ 2010/09/08 00:23
そうらしいよね。
東京も台風の影響で、夕方には雨らしいって聞いたよ。
まぁ、被害も無く、少しは涼しくなるといいな。
うん
 うみのおとこ 2010/09/08 08:16
今朝もまだ雨降りです、風はほとんどありませんが
涼しい朝になりました
世界平和 2010/09/08 06:36
台風、大丈夫でしたか?
静岡では今は少し暗い感じですが、雨は降っていません
農作物には雨がほしいところですが、あまり降り過ぎるとこれまた問題に
被害なく通過してくれれば恵みの雨となるのにね
 うみのおとこ 2010/09/08 08:18
am3時頃最接近だったみたいです
被害はなかったみたいですよ
どんぐり27 2010/09/08 07:37
家飛ばされてませんか?バイクは???
涼しい風を巻き起こすだけど台風なら歓迎だけどね、、、
 うみのおとこ 2010/09/08 08:20
全然被害はなかったみたいですよ
雨降りで涼しい朝になりました、いま石川県に向かってるらしいです
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