腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(水)              
9月2日(木)           帰ってきました  
9月3日(金)           山にいってきました  
9月4日(土) 90回 27 kcal up   6190回   no title  
9月5日(日) 100回 30 kcal up   6290回   山に行って来たかったんですが  
9月6日(月)           no title  
9月7日(火) 80回 24 kcal up   6370回   台風９号  
9月8日(水) 60回 18 kcal up   6430回   台風一過  
9月9日(木) 60回 18 kcal up   6490回   今日は涼しい  
9月10日(金) 60回 18 kcal up   6550回   明日は  
9月11日(土)              
9月12日(日)           予定外でした  
9月13日(月)              
9月14日(火)           復活  
9月15日(水)           闘魂列車  
9月16日(木)           no title  
9月17日(金)              
9月18日(土)              
9月19日(日)           闘魂列車です  
9月20日(月)           なぜだか伊勢  
9月21日(火)              
9月22日(水)              
9月23日(木)           怒涛の１週間  
9月24日(金) 60回 18 kcal up   6610回   富士山に行ってきました  
9月25日(土)              
9月26日(日) 60回 18 kcal up   6670回   ルイ子改造計画  
9月27日(月)           晴れ！  
9月28日(火)           山を制覇  
9月29日(水)           足がだるい  
9月30日(木) 60回 18 kcal up   6730回   月末の夜にシコシコ距離を稼ぐ  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 630回 （先月：1,050回）
平均数（今月） dwn 70回 （先月：95.5回）
最高数（今月） dwn 100回 （先月：110回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 6,730回
平均数 70.8回
最高数 110回（記録日：2010/08/12）
目標達成率 98.9%