山に行って来たかったんですが【うみのおとこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月05日（日）

山に行って来たかったんですが
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山に行って来たかったんですが 画像1 山に行って来たかったんですが 画像2
昨日の山へ、自転車で行ってこようと思いました
で、出かけました。途中の湧水ポイントで水分を補給するという綿密な計画を練ってでたんですが
順番待ちで、給水できず！
しかたなく、背中で人肌に温まったウィダーinを口にして、さらに上に…
あと、1/4ぐらいの所で腹具合がなにやらおかしい
上りでふんばると、とても危険な感じがする
「第二のやすやっさんになってしまった」しかもコンビニなんかないし
しょうがないので２ｋｍほど下った公衆トイレへ、ここがまた暑い！
残り少ない水分をここで使い果たして、もう上ろうという気力が残ってませんでした
残念ながら途中で断念してしまいました

写真①・②、この時はこんな結末が待っているとは、夢にも思いませんでした
走行距離：42.24km
走行時間：110.7min
平均時速：22.89km/h
消費カロリー：862.8kcal
【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎製パン ランチパック ピーナッツ [袋] 2個（1人前） 177 kcal
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個（1人前） 144 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
16時
森永製菓 ウィダーinゼリー エネルギーイン 180g（1人前） 180 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  2148 kcal
食事レポートを見る
コメント
コルニャッゴ 2010/09/05 23:16 
もったいない!!
あの山、一度行ってみたいです。
 うみのおとこ 2010/09/06 07:07 
もうチョッとだったんだけどねー、
また上がります
是非来てみてください
世界平和 2010/09/05 23:24 
私も行ってみたい
夕日の映像が目に焼き付いてはなれません
時々あの夕陽を見せてもらってます・・・・いいですよね～♪

ところでお腹はもういいんですか？
大事にしてくださいね　＾＾
 うみのおとこ 2010/09/06 07:08 
是非、お越しください
腹は大丈夫みたいです
やすやっさん 2010/09/05 23:58 
↑それどころじゃねぇ、つwwwの。
 うみのおとこ 2010/09/06 07:10 
やっさん、体調は復活したかな？
どりり 2010/09/06 00:07 
わはは。あぶなかったですね～～(^^;
確かにそうなるとそれどころじゃないかも...。
 うみのおとこ 2010/09/06 07:12 
非常に危なかったです
残念ながら、トイレで気力を使い果たしました
コミュ 2010/09/06 07:50 
前触れもなく来るときありますよね。
怖いったらありゃしない。
 うみのおとこ 2010/09/06 19:34 
突然でしたー
危なかったです、体調管理しとかないとね
tomytomy 2010/09/06 07:58 
2kmのくだりをよく我慢できたもんだ。
「くだり...腹くだりで山を下っている俺...
なんちゃって...」なんて考えたら、私だったら
山を汚していたと思います。

事なきを得て良かった良かった。
 うみのおとこ 2010/09/06 19:36 
たぶん、そんなん考えてたら…ゾッとします
サドルに押し当てて耐えました
杏宏ママ 2010/09/06 19:32 
なんか、うみさんらしいというか、なんと言うか・・・
 うみのおとこ 2010/09/06 19:40 
エッ、イメージが崩れたかな
そりゃあ、残念
どんぐり27 2010/09/06 21:28 
暑いからあんまり無理しないで．でも景色良いね。
 うみのおとこ 2010/09/06 22:42 
ありがとうございます
もうすっかり元気です
どんぐりさんも無理しすぎないで、早めにダウンするんだよー
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