夏が終わる【ひーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月09日（木）

夏が終わる
< 5キロ減 　｜　no title >
酷暑ダイエットしてたけど、そろそろ夏が終わりそう。
痩せたぶんが戻らないようにしたいな。むしろ1キロくらい減らしたい。

59.6kg、久しぶりに見た…。
今日は良いうんちが2回出たもんなー。生理後だし。

58キロ台が見たいぜ！

【記録グラフ】
体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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