ひーさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

ひーさんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

08月03日 やせてる

  
朝の体重だが過去最低体重になってる。
食事制限なくもりもり食べてるのに。

結婚して、お菓子を自由に食べなくなったことがでかいのか。だとしたらお菓子だけで太ってたんだな。
...
続きを読む

07月12日 no title

  
続きを読む

06月03日 地震、転居、結婚、体組成計

  
3月に地元の宮城県で被災。
5月に彼氏くんの住む神奈川県に転居、結婚。
6月に旦那くんの兄姉から体組成計をいただく。

転居してから、おかし買って食べないせいか(手作りはするけど)、 ...
続きを読む

04月14日 no title

  
続きを読む

02月10日 no title

  
続きを読む

01月05日 ついに1年

  
測定を始めて1年。
昨年から3kg減。
今年は結婚式もあるし、また頑張ろう。
続きを読む

01月04日 no title

  
続きを読む

12月12日 no title

  
続きを読む

12月01日 no title

  
続きを読む

11月26日 no title

  
続きを読む

11月25日 no title

  
続きを読む

10月17日 no title

  
続きを読む

09月24日 no title

  
続きを読む

09月09日 夏が終わる

  
酷暑ダイエットしてたけど、そろそろ夏が終わりそう。
痩せたぶんが戻らないようにしたいな。むしろ1キロくらい減らしたい。

59.6kg、久しぶりに見た…。
今日は良いうんちが2回出たもんなー。生理後だし。 ...
続きを読む

08月31日 5キロ減

  
ピークから5キロ減ったああ！
59キロ台見たの5年振りかも…。
このまま痩せられたら嬉しい。
猛暑もいいもんだ！
続きを読む

08月26日 猛暑万歳

  
猛暑で脂質をあんまり採りたくなくて、食べてなかったら60kgぴったりになってたー。
これは朝体重で超久々の59kg台になってるかも…！明日乗ってみよ^^
続きを読む

08月24日 no title

  
続きを読む

07月11日 no title

  
続きを読む

06月17日 減ってきている…！

  
我慢のかいあり、減ってきている…！
60.6キロってすごく久しぶりだ！

59キロ台になるぞ。
でも今月は60～61キロは許容範囲だ。 ...
続きを読む

06月16日 no title

  
続きを読む

06月15日 ついに！

  
60キロ台にきたー！

最大の64.8キロから、60.8キロ。4キロ減。頑張った！私。

この調子この調子。
続きを読む

06月14日 no title

  
続きを読む

06月13日 no title

  
続きを読む

06月11日 朝体重！

  
朝体重を始めてみた。
朝と夜で0.2しか違わなかった。笑

最近、順調に体重が減少している！
一時期64.8あったのに最近は61キロ台。 ...
続きを読む

06月10日 no title

  
続きを読む

06月09日 no title

  
続きを読む

06月08日 no title

  
続きを読む

06月07日 no title

  
続きを読む

06月05日 no title

  
続きを読む

06月03日 no title

  
続きを読む