10/09/13【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月12日（日）

10/09/13
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10/09/13 画像1 10/09/13 画像2
05:30 280
12:45 145 食後
18:00 269
23:00
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
280mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
269mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
145mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血圧（最低）
73mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
109mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
脈拍
82回
脈拍（回） のグラフ
 		食事の記録
631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ガパオ（1人前） --- kcal
18時
富士弁FO おにぎり（1人前） 180 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
  631 kcal
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