平凡【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月13日（月）

平凡
< 畑仕事 　｜　記憶ナシ？Ⅰ >
【朝ごはん】セブンイレブンのお稲荷さん。
　　　　　　午前中、構造屋さんと打ち合わせ。
【昼ごはん】 １３：００代々木　松屋の牛めし
【晩ごはん】１９：００福しんのタンメン
　　　　　 １９：３０事務所。。書類整理、　
【夜食】 　 ２２：００自宅。。缶ビール、缶酎ハイ、スルメイカゲソ、カレー味のえびせんみたいな奴
【今日の感想】 平々凡々な一日だったような。。。
　　　　　　　 帰り道、大雨、雷も近かった。。
　　　　　 　　大好きなＢ７４７－４００//ＪＡＬが今年度中に退役との報道。。
　　　　 ＡＮＡもインターに関しては今年度中に飛ばなくなってしまうとのこと。
なんかさびしいなぁ～

【記録グラフ】
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
凡　ハヤト 2010/09/14 19:55 
平凡が一番ですよ。
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