畑仕事【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月12日（日）

畑仕事
< 飲んでます。。。 　｜　平凡 >
畑仕事 画像1 畑仕事 画像2
【朝ごはん】 ソーセージパン、玉子パン。
【昼ごはん】 カレーライス。。
【晩ごはん】ツルムラサキと茄子の炒め物、シシトウ、カボチャ。。
　　　　　　缶ビール、缶酎ハイ。。。

【今日の感想】１ヶ月ぶりの畑は雑草だらけで凄かった。長ネギは植え替えをぐずっていたのでみんなやられてしまいました。
　　　　　　　茄子、シシトウ、ツルムラサキ、元気でいてくれたが、虫食いが凄かった。
　　　　　　　雑草を刈り、きれいにしてから、ブロッコリー１９本、キャベツ１０本、ターサイ８本を植える。
　　　　　　　第２の畑は今日は手がつけられず。カボチャを４個収穫。。
　　　　　　　畑仕事はやっぱりいいなぁ～

【記録グラフ】
体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
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