2010年9月14日(火)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月14日（火）

2010年9月14日(火)
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夜/再び発疹

【記録グラフ】
発声練習
10分
発声練習（分） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
フランソア コロネチョコホイップロール（1人前） 337 kcal
明治 チェルシー バタースカッチテイスト（1人前） 135 kcal
16時
カレー（0.6人前） 543 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
22時
小岩井コーヒー（1人前） 240 kcal
Meiji 旬じゃが バター味（1人前） 449 kcal
  1974 kcal
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