2010年9月13日(月)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月13日（月）

2010年9月13日(月)
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両腕に発疹　アレギトール3錠内服
微妙に夕方も発疹
かゆみに耐え切れず、夜中アレギトール3錠内服

【記録グラフ】
睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
カレーライス（0.8人前） 724 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
サーモンのづけ（1人前） --- kcal
18時
カレーライス（1人前） 905 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（2人前） 23.6 kcal
サーモンのづけ（1人前） --- kcal
  1839 kcal
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