no title【孫策さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月14日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
68.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
67.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 235 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
11時
するめ（1人前） 88 kcal
12時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
16時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
23時
するめ（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1405 kcal
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