no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>猫野ユミさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年09月15日（水）

no title
< no title 　｜　反省しろっ自分！ >
【朝ごはん】
バームクーヘン
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
ご飯
シュウマイ
練り物の煮付け
佃煮
【間食】
藤田屋のおおあんまき
コーヒー
【晩ごはん】
葉っぱ
ご飯

【夜食】
まっこり
ファジーネーブル
そらまめビーンズ
ポテトチップス小
おっとっと
フルーツグラノーラ
【今日の感想】

【記録グラフ】
レッグマジックＸ
1回
レッグマジックＸ（回） のグラフ
 		食事の記録
1895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 160 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
今川焼き（1人前） 133 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
22時
二東酒造 まっこり（1人前） 12.5 kcal
サントリー カクテルカロリ。 ファジーネーブル [カン] 350ml（1人前） 52.2 kcal
湖池屋 ポテトチップス うすしお味 [袋] 25g（1人前） 142 kcal
森永 おっとっと　うすしお味（1人前） 175 kcal
フルーツ グラノーラ（1人前） 198 kcal
  1895 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE