no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月14日（火）

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【朝ごはん】
プロテインダイエット　ミルクティー
【昼ごはん】
メンチカツサンド
タマゴサンド
イチゴスペシャル
【間食】

【晩ごはん】
カレー
納豆
白いぶどうパン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ＤＨＣ プロテインダイエット　ミルクティー（1人前） 178 kcal
12時
セブンイレブン メンチカツサンド（1人前） 456 kcal
セブンイレブン たまごサンド（0.5人前） 127 kcal
山崎製パン イチゴスペシャル （1人前） 499 kcal
19時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
レーズンパン（2人前） 377 kcal
  2619 kcal
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